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2009.11.16 (Mon)

2010年の手帳も「モチベーションシート・マイクロ」!

今年に引き続き、来年も手帳は「モチベーションシート・マイクロ」に決めました。
公式サイト
→過去記事
 ・「モチベーションシート・マイクロ」を2009年の手帳に決定!
 ・モチベーションシート・マイクロで気づいた、差込式手帳のよさ

記録やタスク管理のしやすさ、そしてなにより携帯しやすさが、
とても気に入っています。

注文したリフィールセットが、さっそく届きました。
DSCF1391.jpg

左から、マンスリーブック、デイリーブック、
そして開けてびっくり、「夢実現メソッド」という小冊子や、
「45年カレンダー」が、サプライズギフトで入っているではあ~りませんか。

さらに、昨年からパワーアップしたのは、

・マンスリーブックのカレンダーがとっても見やすくなった
・デイリーブックの曜日部が月曜はじまりに(個人的にとてもうれしい)
・行動記録の時間の横に塗りつぶせる線入り
・工夫されたレコーディングページ
・書きやすそうに控え目になったメモ欄の色
・表紙の写真はさらにパワフルに!

ってところです。感動!

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タグ : 手帳 モチベーションシート

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2009.01.21 (Wed)

理想の手帳とは?

舘神龍彦さん主催の手帳オフ会に参加して、みなさんの熱い想いに触れてから、
私にとって理想の手帳とはどういうものだろう、と考えてきました。

おぼろげながら見えてきたのは、
【「心のコンパス」になってくれる手帳】、
ということです。

「心のコンパス」は、この本にある言葉です。
7つの習慣 最優先事項―「人生の選択」と時間の原則7つの習慣 最優先事項―「人生の選択」と時間の原則
(2000/07)
スティーブン・R. コヴィーレベッカ・R. メリル

商品詳細を見る

いろいろ手帳本や時間管理の本を読んだ中で、最も共感している一冊です。

本書は、「羅針盤(コンパス)」と「時計」を、こう説明します。

 -------
 「時計」とは、時間をどのように使い、管理するかを表す
 「約束・予約・スケジュール・目標・活動」のことである。
 「羅針盤(コンパス)」とは、自分の人生をどう生きていくかといったことを表す
 「ビジョン・価値観・原則・ミッション・良心・方向性」のことである。
 時計とコンパスの間にギャップがあること
 (自分がやっていることが、自分の重要事項に役立っていないこと)を
 強く感じたときに葛藤は生じる。
 --------

そしてコヴィー博士は、
「生まれた赤ちゃんの世話をしていたら何もできなくなる」と悩む、
娘のマリアに語ります。

 -------
 まずは落ち着くことだよ、マリア。
 心を落ち着けたら、今のこの新しい経験を十分楽しむことだ。
 この子のママが自分であることを喜びなさい。
 世の中でマリアほどこの子を愛せる人はいないんだよ。
 今は、この子の存在に比べたらどんなことだって色あせて見えるよ。

 スケジュールも事前に立てないほうがいい。日程は忘れることだね。
 もし真っ白な計画表を見て(自分が怠けているようで)罪悪感を感じるというなら、
 計画表など使うのはやめなさい。
 今、マリアにとって一番大事なことは、この子を大切にすることなんだよ。
 だからこの子をただ大切にしているだけでいい。
 壁にかかっている時計に従うのではなく、
 自分の羅針盤(コンパス)に従って行動すればいいんだ。
 -------

本書の言うように、時計よりもコンパスを意識し、
「いかに速くやるかよりも、何をどうやるかの方向性の方が大切」なんだ、
と感じます。

今の私に必要な手帳は、心のコンパスを定めるために、
やりたいことをどんどん思いつき、どんどん書いていけるものであって欲しい。

その点で、今使っているMSマイクロは、
「心に強く想ったこと」や「今日よかった出来事」を毎日意識するので、
よい手帳だな~と感じています。

タグ : 7つの習慣 モチベーションシート

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2008.12.21 (Sun)

モチベーションシート・マイクロで気づいた、差込式手帳のよさ

前回紹介したモチベーションシート・マイクロ(以下MSマイクロ)を
手にして気づいた、差込式手帳のよいところ。

それは、
「他社の差込式手帳や綴じ手帳と、自由に組み合わせることができる!」
ことです。

これで、綴じ手帳の携帯性を持たせながら、システム手帳のように、
マンスリー、ウィークリー、デイリーのスケジュールやメモを
自由に組み合わせることができるのではないでしょうか。

まず、MSマイクロの本体のサイズは、
サイトではタテ167mm×ヨコ82mmとありますが、
手元の現物の実寸で168×82。

これは、レイメイ藤井のグロワールやDate your dreamと同じ。
ダイゴーのハンディピックは、168×83でヨコが1mm長いだけです。

ということで、この2社の差込手帳と、
カバー、手帳、パーツすべて互換性あり!
店頭の現物でも確認しました。

綴じ手帳でも、同じようなサイズがあります。
 ・ほぼ同じ
   ダイゴーアポイントのE1308、E1309 168×83
   タナベ経営のブルーダイアリーNA、NE 168×82
   能率手帳WIC 170×82
   サンノーのセレクト、リード 170×83
   日本ビジネスプランの1ウィーク 170×80
 ・なんとか同じ
   高橋書店のニューダイアリー 170×85
   生産性手帳 167×85
 ・かなり厳しい
   HOREI手帳のマーケティングダイアリー 167×86
   HOREI手帳のビジネスブレーン 167×88

現物確認では、MSマイクロのPVCのカバーは、タテ170がぎりぎり。
ヨコは、HOREI手帳まで大きいと、かなり不格好になります。

とはいえ、これらの手帳を組み合わせることができるというのは、
バリエーションが広まりますよね。

私は、MSマイクロのマンスリーカレンダーのようなカレンダー型が苦手なので、
能率手帳WIC3と組み合わせることにしました。

こうなります。(クリックで拡大)
P1000065_20081219192652.jpg
P1000066.jpg
能率手帳WIC3で、計画や予定の時間管理、
MSマイクロで、日々の記録をしようと思います。

今後も、ハンディピックのハイパーホルダーを使って差込の数を増やしたり、
同じ型でお気に入りのメモを見つけたりして、発展させていく考えです。

手帳カバーは、2冊分の厚みが出るので要注意。
アシュフォードのローファーカバーLは○、
ブレイリオの4414は○、4435は厚さが×でした。

MSマイクロのマンスリーカレンダーは、
ちゃんとグルーピングでつかいますよ!

■関連リンク
MSマイクロ特別サイト
レイメイ藤井 グロワール
レイメイ藤井 Date your dream
ダイゴー ハンディピック
ブルーダイアリー
能率手帳
サンノー
日本ビジネスプラン
高橋書店
生産性手帳
HOREI手帳

タグ : モチベーションシート 能率手帳 手帳 差込式手帳

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2008.12.20 (Sat)

「モチベーションシート・マイクロ」を2009年の手帳に決定!

さんざん迷ってきた2009年の手帳を、決めました。
「モチベーションシート・マイクロ」です。

21_20081220002826.jpg
「MS2009」徹底紹介・特設サイト(公式)
→アマゾンにもあります。モチベーションシート「マイクロ・2009」 PVC赤 

実は、作者の岡崎さんから直接、教えを受けている身です。
これまでA5かA4(!)サイズしかなく、携帯性を重視して二の足を踏んでいました。
来年版から、差込式が新発売ということで、これは買いと。

モチベーションシートは、予定よりも記録を重視します。
よかった出来事、心に強く想ったこと、行動を中心に記録し、
グルーピングして見直し、次の行動に活かします。

考え方は、能率手帳の流儀も同じですね。
→過去記事:能率手帳普及版型の綴じ手帳を試用中

A4やA5では、片側ページにこうレイアウトされているのが、
A4-A-BIG.jpg(クリックで拡大)

マイクロでは、見開き1ページでこうなっています。
dairy1.jpg(クリックで拡大)

選んだ決め手は、「今日よかった出来事」欄。
P1000061.jpg(クリックで拡大)

岡崎さんの本に、こうあります。
夢トレ なりたい自分を育てる15のトレーニング夢トレ なりたい自分を育てる15のトレーニング
(2006/06/21)
岡崎 太郎

商品詳細を見る

  -------
  ギブ・アンド・テイク
  そのどちらでも、心の持ち方次第では、「よかった」を感受することができるのです。

  しかも、ギブ(与える)の場合、自分の行動から「よかった」が発生しているのです。
  つまり、自分から「よかった」を生み出しているのです。

  この理屈がわかれば、「よかった」がないなんて、
  ただの言い訳ということが理解できるはずです。
  だって、自分が行動することから「よかった」をつくれるのですから。

  「よかった」と感じるセンサーのレンジを広げることによって、
  もっとたくさんの「よかった」を発見することができるのです。
  -------

よかった出来事を書き始めてまだ3日ですが、
大きく生活が変わる予感。

一昨日、ファミレスの隣の席で卒業旅行の行き先を迷っていた大学生に、
大好きなランカウイ島の紹介と雨季の注意を、突然話しかけてしまいました。
さっそく効果ですね!(・・・変でしょうか)

選んだのは、PVCの赤です。
P1000052.jpg(クリックで拡大)
すてきな写真!こんな手帳見たことありません!

色は、以前、カンブリア宮殿の手帳特集で、
野口悠紀雄さんと佐々木かをりさんがともに赤を使っているのをみてから、
ずっと赤系を選んでいます。
目立つので鞄の中で探しやすい、無くしにくいという利点があります。

2冊をカバーにこうセットします。
P1000053.jpg(クリックで拡大)
サイズは、メジャーなところで能率手帳WICとほぼ同じ。

裏表紙には、偉人の名言が記されていて、こだわりを感じます。
P1000055.jpg

P1000056.jpg

さらに、買ってわかった、差込手帳のすばらしい利点を発見!
これは、次回書きます。

タグ : モチベーションシート 手帳 能率手帳

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2008.09.28 (Sun)

私の手帳遍歴

「手帳進化論」「システム手帳の極意」の著者で、いつも参考にさせてもらっている
館神さんのブログにコメントします。私の手帳遍歴です。
(2011.1.16:内容を加筆、リンクを再設定)

○大学生時代
 【月間ブロック型の手帳】を使って、バイトやサークルの予定管理くらい。

○1996年会社員デビュー
 ・営業職に配属。
 ・何のこだわりもなく会社支給の【能率手帳普及版型の手帳】を使用。
 ・数カ月後、もっと仕事ができるビジネスマンになりたい!と思い、
  「『超』整理法」「続『超』整理法・時間編」を読む。
 ・情報整理や時間管理の考え方に感銘を受け、【超整理手帳】を購入。
 ・8週間を一覧できるスケジュール・シート、薄さ、A4の紙との相性に感銘。
 ・新製品発売前の数カ月の予定の立てやすさ、外回り時の持ち運びやすさを、
  特に気に入る。
 ・企画→開発→営業→経理→営業と異動しても、継続して使用。
 ・同僚、知り合いにも勧めまくる。

○2005年「7つの習慣」「7つの習慣 最優先事項」を読み、人生と時間への意識が変わる。

○2006年 4月
 ・営業職から新規事業の準備部門へ異動。内勤でデスクワークが主となる。
 ・ここで、「7つの習慣」の「第三の習慣 重要事項を優先する」を実践するため、
  【7つの習慣プランナー】に変更。
 ・週単位で優先課題をスケジュールに入れることの実践と、携帯性を優先し選ぶ。
 ・最初に手帳に記入したとき、いかに重要事項のための時間をスケジュールに
  入れていなかったかに、愕然とする。その後2年使用。

○2007年末
 ・「夢に日付を!~夢実現の手帳術~」(渡邉美樹)を読み、手帳術に目覚める。
 ・その他に以下を読了。
  「一冊の手帳で夢は必ずかなう」(熊谷正寿)
  「夢が見つからない人のためのシンプルな習慣-1日3分「夢」実現ノート」(岡崎太郎)
  「ミリオネーゼの手帳術」(佐々木かをり)
  「システム手帳の極意」(舘神龍彦)
  「メモ取り・手帳術が面白いほど身につく本」(松山真之助)
  「頭のいい人がしている究極の手帳術」(三谷樹)

○2008年1月~
 ・迷いに迷った末、以下の組み合わせで【システム手帳】デビュー。
  -ブレイリオのバイブルサイズ(リング径15mm コードバン)
  -アシュフォードの月間プランニング
  -アシュフォードの週間ダイアリー タイムウィークリー
  -安い無地のメモリフィル
 ・重視したのは、携帯性と収納枚数のバランス。
 ・その後、タスクが書ききれなくなり、デイリーを追加。
  -バインデックスの1日計画表<DAILY PLAN 12h(フリー)>
 ・タスクをデイリーに書くことにしたので、30分単位の時間管理のしやすさで、
  ウィークリーを変更。
  -バインデックスのバーチカルタイプ(週間ダイアリー【9】)
 ・厚さが気になってきたため、紙の薄さで、デイリーとメモを変更。
  -Date your dreamフリーデイリースケジュール
  -ダヴィンチの徳用ノート(無地)クリーム
 ・タスク+スケジュール+メモの管理のしやすさ、書きやすさ、
  紙の薄さによる収納枚数の多さで、この組み合わせを気に入る。

○2008年12月~
 ・「能率手帳の流儀」を読み、綴じ手帳の良さを再確認。
 ・いろいろ綴じ手帳を物色し、「能率手帳」「勝間和代手帳」「陰山手帳」
  「中村天風 成功手帳」「松下幸之助 道をひらく 手帖」で揺れ動く。
 ・そこに、2007年末に「1日3分『夢』実現ノート」を読んでから気になっていた、
  「夢実現手帳モチベーションシート」の、ポケットサイズのMSマイクロの発売を知る。
 ・能率手帳ゴールドとMSマイクロを天秤にかけ・・・、【MSマイクロ】を選択!
 ・システム手帳はノートとして使用。
 ・MSマイクロのマンスリーブックではスケジュールの立案や管理を難しく感じ、
  【能率手帳WIC3】を購入。
  WIC3と、MSマイクロのデイリーブックを、一つのカバーの左と右に差込む。
 ・WIC3は計画の立案や予定の管理用に、MSマイクロは行動記録やアイデアの
  メモとして、使用中。

○2010年2月~
 ・取引先から能率手帳普及版をいただく。試用し、良さを再確認。
 ・いきおい、【能率手帳コールド】を購入。
 ・2013年も継続使用中。

こうして遍歴をまとめてみると、
仕事の変更よりも、出合った本で、手帳を変えています。

関連リンク:
ノグラボ「超」整理手帳コミュニティ
能率手帳
7つの習慣プランナー
ブレイリオ
アシュフォード
バインデックス
ダヴィンチ
MSマイクロ
勝間和代手帳
陰山手帳
中村天風 成功手帳
松下幸之助「道をひらく」手帖

タグ : 手帳 7つの習慣 能率手帳 モチベーションシート

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