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2008.12.20 (Sat)

「モチベーションシート・マイクロ」を2009年の手帳に決定!

さんざん迷ってきた2009年の手帳を、決めました。
「モチベーションシート・マイクロ」です。

21_20081220002826.jpg
「MS2009」徹底紹介・特設サイト(公式)
→アマゾンにもあります。モチベーションシート「マイクロ・2009」 PVC赤 

実は、作者の岡崎さんから直接、教えを受けている身です。
これまでA5かA4(!)サイズしかなく、携帯性を重視して二の足を踏んでいました。
来年版から、差込式が新発売ということで、これは買いと。

モチベーションシートは、予定よりも記録を重視します。
よかった出来事、心に強く想ったこと、行動を中心に記録し、
グルーピングして見直し、次の行動に活かします。

考え方は、能率手帳の流儀も同じですね。
→過去記事:能率手帳普及版型の綴じ手帳を試用中

A4やA5では、片側ページにこうレイアウトされているのが、
A4-A-BIG.jpg(クリックで拡大)

マイクロでは、見開き1ページでこうなっています。
dairy1.jpg(クリックで拡大)

選んだ決め手は、「今日よかった出来事」欄。
P1000061.jpg(クリックで拡大)

岡崎さんの本に、こうあります。
夢トレ なりたい自分を育てる15のトレーニング夢トレ なりたい自分を育てる15のトレーニング
(2006/06/21)
岡崎 太郎

商品詳細を見る

  -------
  ギブ・アンド・テイク
  そのどちらでも、心の持ち方次第では、「よかった」を感受することができるのです。

  しかも、ギブ(与える)の場合、自分の行動から「よかった」が発生しているのです。
  つまり、自分から「よかった」を生み出しているのです。

  この理屈がわかれば、「よかった」がないなんて、
  ただの言い訳ということが理解できるはずです。
  だって、自分が行動することから「よかった」をつくれるのですから。

  「よかった」と感じるセンサーのレンジを広げることによって、
  もっとたくさんの「よかった」を発見することができるのです。
  -------

よかった出来事を書き始めてまだ3日ですが、
大きく生活が変わる予感。

一昨日、ファミレスの隣の席で卒業旅行の行き先を迷っていた大学生に、
大好きなランカウイ島の紹介と雨季の注意を、突然話しかけてしまいました。
さっそく効果ですね!(・・・変でしょうか)

選んだのは、PVCの赤です。
P1000052.jpg(クリックで拡大)
すてきな写真!こんな手帳見たことありません!

色は、以前、カンブリア宮殿の手帳特集で、
野口悠紀雄さんと佐々木かをりさんがともに赤を使っているのをみてから、
ずっと赤系を選んでいます。
目立つので鞄の中で探しやすい、無くしにくいという利点があります。

2冊をカバーにこうセットします。
P1000053.jpg(クリックで拡大)
サイズは、メジャーなところで能率手帳WICとほぼ同じ。

裏表紙には、偉人の名言が記されていて、こだわりを感じます。
P1000055.jpg

P1000056.jpg

さらに、買ってわかった、差込手帳のすばらしい利点を発見!
これは、次回書きます。

タグ : モチベーションシート 手帳 能率手帳

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Comment

●さすがこだわっただけありますね

こんばんは。こだわりの逸品を見つけられたようですね。
差し込み手帳は携帯にも書き込みにも両立できそうですね。
手帳を手にしてワクワクしているkendenさんが想像できます。

ギブ・アンド・テイクは特にギブを心がけたいですね。
私はテイク<ギブとなるよう心がけています。アウトプットすることが
いずれ自分に良い結果として返ってくるんじゃないかと。

では。
多ぁ忙 |  2008年12月20日(土) 23:49 |  URL |  【コメント編集】

●ギブが大事ですね。

多ぁ忙さん、コメントありがとうございます。
ブログからいつもギブをもらってます!
紹介した「夢トレ」は、
ギブ・アンド・テイクといっているのではなく、
何かしてもらったら嬉しいのと同じように、
何かしてあげてよろこんでもらえても嬉しい、
だから自分の行動からよかった出来事をつくろう、
といっています。
わかりにくい引用の仕方でしたね。
kenden |  2008年12月21日(日) 20:53 |  URL |  【コメント編集】

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